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Pilates Matte 65+
Mit Pilates aktiv altern
1 Std
Beschreibung
Diese Klasse ist für alle Altersstufen geeignet, aber besonders auf die Bedürfnisse von TeilnehmerInnen ab 65 Jahren ausgerichtet. Im Zentrum stehen Gleichgewichtssinn, Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Kraft. Wir arbeiten mit verschiedenen Pilates Kleingeräten wie etwa dem Stability Barrel oder dem Spinefitter.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Stornierungen und Umbuchungen bitten wir um Benachrichtigung 24 Stunden im Voraus, ansonsten wird die Stunde voll verrechnet.
Kontaktangaben
Unterdorfstrasse 6a, Utzenstorf, Switzerland
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